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Gracias por elegirme y ser parte de esta comunidad.
No subestimes tomar todas las notas que puedas, con el tiempo lo agradecerás, será tu mayor tesoro. Una ficha donde registrar las anotaciones y una muestra tejida para comparar es oro puro.
Los beneficios de la meditación están más que comprobados. Puedes hacerla sentada en un zafú o puedes hacerla concentrándote en un punto, y ese punto serán tus manos tejiendo.
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Estoy en Pinto, Madrid.